terça-feira, 14 de setembro de 2010

Exercícios durante a gravidez é importante!

Uma pesquisa realizada por uma equipe de investigadores revelou que o exercício durante a gravidez contribui para o nascimento de um bebê saudável e sem problemas de obesidade. Das 36.800 gestações observadas, os investigadores notaram que um em dez bebês nasceu muito pesado, e mais de metade desses recém-nascidos não eram o primeiro filho.
Os investigadores disseram que o exercício não influenciou no tamanho dos bebês, apenas reduziu sua quantidade de gordura.
“Tendo em conta que um peso maior ao nascimento é associado com maior risco de obesidade, uma redução modesta no peso do recém-nascido pode trazer benefícios em longo prazo para a saúde da criança”, disse Paul Hoffman, médico que liderou a pesquisa. Muitos médicos recomendam que as grávidas não se alimentem em demasia e pratiquem exercícios leves regularmente.

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